Hardloopschoenen geschikt voor bergachtig terrein en rotsachtige oppervlakken

Hardloopschoenen geschikt voor bergachtig terrein en rotsachtige oppervlakken

24. 1. 2023 6 min. lezen

Hoe kies je een hardloopschoen voor in de bergen en op rotsachtig terrein? We hebben advies over hoe de keuze te benaderen en ook specifieke tips over populaire hardloopschoenmodellen.

Bergachtig terrein betekent veel dingen: onverharde paden, bospaden, rotsen of wortels. Het weer is ook een grote factor omdat het erg onvoorspelbaar is in de bergen en elk moment verandert. De schoenen zijn echter goed voorbereid op deze valkuilen

TRAILSCHOENEN

Hoe kies je een trailschoen voor in de bergen?

Elke persoon heeft andere doelen en voorkeuren die van invloed zijn op de keuze van hardloopschoenen. Kortom, er is geen beste van alles trailschoenen. Maar we hebben 7 dingen om over na te denken bij het kiezen van JOUW beste hardloopschoen:

  • Het patroon op de zool - Duurzame en agressieve grip om je overeind te houden in bergomstandigheden, grip te bieden en ook stabiliteit op het terrein. De nummer één eigenschap van trailschoenen. Wat betekent het? Als je naar de bergen gaat, laat de gladde zolen van de schoenen voor op de weg dan achterwege thuis.
  • Stabiliteit - Op onvoorspelbaar bergachtig terrein moet je je voet verankerd houden in de schoen, vooral de hiel. Kies daarom een schoen die stevig en stevig aanvoelt, maar je tegelijkertijd nergens toe duwt.
  • Demping - Hoewel het bergoppervlak zachter is en de schokken niet zoveel druk uitoefenen op de gewrichten als bij hardlopen op de weg, is het goed om een dempende laag in de tussenzool te hebben. Je zult dit vooral op prijs stellen tijdens langere runs en wanneer je door rotsachtige delen van het pad gaat. Het niveau van demping is aan jou, je moet erachter komen wat bij jou en je hardlooptype past. Lagere demping betekent minder comfort maar beter contact met de ondergrond. Hogere demping belooft extra comfort, maar het contact met de grond zal lager zijn en je zult niet zo snel kunnen reageren op veranderingen.
  • Duurzaamheid - Duurzaam maar toch ademend bovenwerk en een stevige buitenzool die bestand is tegen alles wat het pad voor je in petto heeft. Nog een voordeel van trailschoenen ten opzichte van raceschoenen.
  • Schoenbreedte - Als je een bredere voet hebt of gewoon meer ruimte nodig hebt, kies dan schoenen met een bredere constructie.
  • Gore-Tex-membraan - Draag bij regen of sneeuw een schoen met een Gore-Tex membraan dat water afstoot maar tegelijkertijd de voet ademend houdt.
  • Drop - Een getal dat het hoogteverschil tussen de hiel en de teen aangeeft. Hoe lager het is, hoe meer natuurlijke stap uw schoen u zal toestaan. Het heeft veel positieve kanten, maar het vereist ook een aanpassingsperiode, een geleidelijke overgang en een goede looptechniek om overbelasting van uw kuiten en achillespees te voorkomen.

Het vinden van de juiste hardloopschoenen kost soms wat tijd, maar het is zeker de moeite waard. Proberen, proberen en proberen, daar gaat het om. Maar maak je geen zorgen, we hebben de tip om het proces te versnellen! We hebben 5 populaire en geteste trailschoenen voor je. Probeer een van hen!

1) INOV-8 Roclite 

De INOV-8 Roclite Ultra G 320 staat bekend als de Roclite op steroïden. Waarom? Omdat hij elk terrein en elke afstand aankan! De kern van de schoen is de revolutionaire G-FLY grafeen dempingscompound. Het absorbeert effectief trillingen en schokken, maar het is niet zo zacht als gebruikelijk is bij hardloopschoenen met demping. Dit betekent dat het een extreem lange levensduur heeft en vooral superieure stabiliteit bij het bewegen in technische trailomstandigheden, wat precies goed is voor hardlopen in de bergen. Maar dat is niet alles. Het gloednieuwe bovenwerk en de stabiliserende verstevigingen zorgen ervoor dat je veilig door technisch terrein kunt gaan, zodat de schoen een geweldige wegligging behoudt, of je nu op een bergpad of in rotspuin rent. De constructie van de schoen is van gemiddelde breedte om een compromis te bereiken tussen stabiliteit en wendbaarheid, maar het bovenwerk is breed genoeg aan de voorkant van de schoen om je tenen en dwarsbogen de ruimte te geven die ze nodig hebben.

Mannen Vrouwen

inov8_roclite_ultra

2) la Sportiva Jackal

De La Sportiva Jackal is bestand tegen elk terrein en is ontworpen voor hardlopen op middellange en lange afstanden. Dankzij de FriXion Red buitenzool met dubbele stijfheid heeft dit model een geweldige verhouding tussen grip en duurzaamheid. Een paar honderd kilometer in deze schoen betekent veel bergavonturen! Gecombineerd met de unieke Infinitoo™-tussenzoolconstructie kan het uw voeten en gewrichten ontlasten. De kers op de taart in termen van algeheel comfort is de bredere pasvorm die veel teenruimte biedt. Het model is ook verkrijgbaar in een Gore-Tex-versie - la Sportiva Jackal GTX.

Mannen Vrouwen

la_sportiva_jackal

3) Salomon Ultra Glide 

De Salomon Ultra Glide 2 biedt een hoog comfort en is ideaal voor lange afstanden. De Contagrip® MA-buitenzool biedt betrouwbare grip op verschillende ondergronden en de Profeel Film zorgt voor een goede grip op natte ondergronden en op rotsen. Het hoogwaardige bovenwerk met SensiFit-technologie geeft je een comfortabele, maar ook stevige pasvorm rond de voet. Quicklace vetersluiting is ook een voordeel. De tussenzool van Energy Surge-schuim in een gebogen Reverse Camber-vorm dempt je impact, wat een must is op langere paden in de bergen.

Mannen Vrouwen

Top4Running TIP: Rust jezelf uit met Salomon gear voor hardlopen in de bergen. Je vindt hier hardlooprugzakken, vesten, drinkrugzakken en meer!

Salomon_Ultra_Glide

4) Saucony Endorphin

Wil je de wind door je haren en echte bergsnelheid ervaren? Trek dan de Saucony Endorphin Edge trailschoen aan. De combinatie van PWRRUN PB-dempingsschuim en Carbitex™-koolstofplaat zal uw drijvende kracht zijn! Hij kan alle ontberingen van uitdagend terrein aan en is geschikt voor korte en lange trails. De flexibele Carbitex™ MonoFlex carbon plaat geeft je snelheid zonder het contact met het oppervlak te verliezen. Het lichtgewicht, ademende bovenwerk van mesh voert actief vocht af en houdt je voeten droog met hogere absorptie en snellere verdamping. De PWRTRAC-buitenzool gaat letterlijk op in het pad en biedt grip, zodat jij je alleen kunt concentreren op prestaties en een prachtig uitzicht op de bergen!

Mannen Women

Saucony_Endorphin_Edge

5) Altra Lone Peak

De nieuwste generatie van de Lone Peak-collectie, de Altra Lone Peak 7, behoudt alle sterke punten van zijn voorgangers, plus enkele nieuwe functies. Het Quick-Dry Air Mesh-bovenwerk van de schoen, samen met een nauwsluitende tong, knuffelt de voet met nog meer comfort en algehele stabiliteit. Mesh wordt gebruikt in de hiel en teen met een zeer effectieve vochtafvoer. De Altra EGO™-tussenzool absorbeert schokken zonder stabiliteit te verliezen. De agressieve MaxTrac™-buitenzool met schuine TrailClaw™-nokken verbetert de grip, zodat de schoen met nog meer kracht in het bergoppervlak bijt. Net als bij andere Altra-modellen kun je rekenen op zero drop (Altra ZeroDrop™-buitenzoolplatform + Altra FootShape™) voor een natuurlijke pas. Nogmaals, hoewel zero-drop-schoenen veel voordelen hebben, kost het even tijd om eraan te wennen.

Mannen Vrouwen

Altra_Lone_Peak

Geniet van het bergavontuur met Top4Running!